又是春光明媚的季節(jié)了，“春眠不覺(jué)曉”，總感覺(jué)有睡不完的覺(jué)，總感覺(jué)對(duì)那被子特別依戀，總是情不得已地被“理想”、“信念”、“夢(mèng)想”所喚起，每天早上都艱難地從床上爬起來(lái)，正常，這是“春困秋乏夏打盹”所影響的。

        但是，咱們開(kāi)卡車(chē)的兄弟，開(kāi)車(chē)的時(shí)候不能犯困，安全第一，革命意志一定要堅(jiān)強(qiáng)，為此，小編為你解決春困支支招，前提是你頭天晚上不要熬夜或要有充足的睡眠喲。

        支招一：犯困時(shí)不妨找個(gè)休息區(qū)先停車(chē)休息，包括現(xiàn)在許多的重卡車(chē)上都有防疲勞駕駛技術(shù)配置，IC卡智能判斷，若選用，每隔一定時(shí)間會(huì)提醒您該休息一下了。尤其是跑長(zhǎng)途的司機(jī)，務(wù)必每隔3~4個(gè)小時(shí)一定要停車(chē)休息一會(huì)兒，在確保安全的前提下，可以下車(chē)活動(dòng)活動(dòng)，做做深呼吸，“有個(gè)十來(lái)分鐘，就會(huì)好很多”。

        支招二：在車(chē)上備一瓶風(fēng)油精或清涼油，犯困時(shí)抹一點(diǎn)到太陽(yáng)穴、鼻尖、人中等部位，可刺激皮膚和神經(jīng)，消除疲倦感，效果很明顯。

        支招三：喝點(diǎn)咖啡或其他有助于提神的飲料，或者含一塊薄荷糖、嚼嚼口香糖，這些方法都能夠緩解睡意。

        支招四：開(kāi)車(chē)途中常開(kāi)車(chē)窗，保持車(chē)內(nèi)空氣清新，不能太溫暖，這可以提高駕駛員的注意力。

        需要提醒的是，駕乘人員不要在車(chē)內(nèi)吸煙。根據(jù)《道路交通安全法》，駕駛員在開(kāi)車(chē)時(shí)不得吸煙。“特別需要提醒車(chē)內(nèi)乘員也不要吸煙。也許有人會(huì)問(wèn)：“吸煙不是可以提神嗎？”其實(shí)，煙霧中的尼古丁在初期雖能提神，但在后期會(huì)起到抑制作用，逐漸降低人的注意力和記憶力，而且煙霧中的一氧化碳也會(huì)造成人體缺氧而導(dǎo)致困倦。